什锦素炒米线

2013年05月28日

    原料：

    主料：米线100g

    配料：木耳50g、小胡萝卜1根、紫甘蓝100g、青尖椒1个、红尖椒1个

    调料：生抽2茶匙（10g）、香油1茶匙、大喜大牛肉粉1/2茶匙、橄榄油1汤匙（30ml）

    做法：

    1. 紫甘蓝、胡萝卜、青红椒、木耳分别洗净、切丝；米粉中加入1汤匙橄榄油，充分抓匀；

    2.锅烧热，加少许油，油烧热后放入米粉，迅速用筷子划散；

    3. 炒至米粉微微发黄，盛出待用；

    4. 另起锅，入少许油，油烧热后放入五彩丝翻炒；

    5. 炒至菜微软，放入米粉，迅速炒匀；

    6. 根据个人口味加入适量生抽；

    7. 再加入一小勺香油；

    8. 最后加入少许大喜大牛肉粉，炒匀即可。

    心得分享：

    虽然是素的，但是味道非常鲜香，而且非常有营养，色彩缤纷的一大盘，做起来又很简单，让我们的心情也随之欢乐起来。花样生活，就从餐桌开始吧。

    1. 米线炒之前用油拌匀，炒时不易结团；

    2. 炒米线时要小火快炒，以防粘锅；

    3. 炒面条或米线最好用筷子，可以防止相互粘连；

    4. 少放一点点香油，会非常提味。（来源：Nicole的生活书 作者：Nicole）