孔子说：“人有三死，而非其命也（不是命中注定的），行己自取也（而是咎由自取的）。”这就是孔子提出的“三非命”之说。

　　其一，“夫寝处不时，饮食不节，逸劳过度，疾共杀之”。此种“非命”，是因为起居没按时间规律，饮食不加以节制，逸与劳均过了度，所以疾病并起而将人杀死了。这种人是最多的。不要以为生病死亡就是寿终正寝，其实因这种情况患病而死亡也是非正常死亡。

　　其二，“居下位而上干（触犯）其君，嗜欲无厌而求不止者，刑共杀之”。此种“非命”，是因为身居下位，却以下犯上，贪得无厌，随心所欲的人，犯了法，被刑罚所杀。

　　其三，“以少犯众，以弱侮强，忿怒不类（不合情理），动不量力者，兵共杀之。”此种“非命”，是动不动就怒气冲天，以少与弱去冒犯众与强，愤怒得不伦不类，行动又自不量力，故招来兵械等的杀害。

　　时至今日，每天死于“非命”的很多很多，诸如自杀、车祸、矿难、吸毒、自然灾害等，不知其数。生命可贵，人当惜之，再惜之！

    那么，怎样才能避免这“三非命”，获得长寿呢？孔子说：“此三者，死非命也，人自取之。若夫智士仁人，将（役使，使用）身有节（节制），动静以义（道义、适宜），喜怒以时（适合其时），无害其性（性情），虽得其寿焉，不亦可乎？”因此，要长寿就要做到以下几点：“将身有节”、“动静以义”、“喜怒以时”、“无害其性”。如此必定长寿。然而非智者、非仁者是不能做到的，因此说“智者寿”、“仁者寿”！

    孔子这样说了，自己也这样做了，因此他能在那个时候活到古稀之年。