学会倾听和连接孩子 造就家庭最宝贵财富

2013年09月25日

    主讲嘉宾：王树（知名教育专家，身心灵导师）

    倾听孩子情绪是我们家庭培养教育下一代的一个重要手段，孩子需要我们的爱，渴望父母能走进他们的世界，感受他们的心灵。但试问在当今这样一个竞争激烈、浮躁喧哗的社会里，又有多少父母能够真正静下心来倾听自己孩子的情绪，了解他们的需求，陪伴他们的成长呢？我想你即使曾有过，恐怕也难以做到持久。

　　其实，孩子也是个体，与父母的关系就像是一条路上的两端，需要彼此的接近，那条路就是双方接近的“连接”线，就是本期大讲坛主题的核心——倾听！学会倾听，是我们人生里的必修课，因为它是人际沟通的基本前提。倾听孩子，也能成长自己，这双赢的家庭教育课程我们一定要共同经历过。

　　A 大部分父母没有学习过倾听

　　王树在有很多次活动中都会看到，在各自行业里都非常精英的父母，当面对孩子、面对孩子情绪的时候，除了慌乱以外真的是不知所措。

　　实际上，在美国一些高中学校里，有一门特殊的课程，无论是男孩还是女孩，每个孩子前面都要放一个15斤重的面袋子，而这些学生无论是上课、吃饭、睡觉，都必须带着这个面袋子，不能离开，训练时间约5个月。这个让学生从高中开始了解到，孕育一个生命是一件非常不容易的事情，不是一个轻而易举、随意性很强的东西，需要付出很多心血。这个方法让学生从16岁开始就知道什么是生命，如何孕育一个生命，它意味着什么。但对于很多中国的父母来说来说，很多人甚至生完一个孩子都不知道为什么要生养一个孩子。

　　王树举例说，她有一个年轻的朋友，结婚一年就怀孕，当她快要临产的时候王树去看她。由于身体不舒适，孕妇显得非常烦躁。王树问：“母亲和孩子连接了吗？和孩子说话了吗？”但是这位准妈妈说怀孕让人难受得要命，哪有时间去和孩子说话。于是，王树就趴在她肚子上和小孩子说话，成为这段时间来唯一和他（她）连接的人。

　　当一个生命在子宫里孕育的时候，就具备了倾听的能力，他（她）开始了解母亲的体温、情绪，这种连接的能力与生俱来，直到18岁之后长大成人。养育一个孩子不是某一种单纯的技术，而是包含了对生命的感悟，倾听是这个体系的一个重要部分。

　　B 倾听，让孩子说心里话

　　倾听如同一条小路，父母在一头，孩子在另外一头。在此中间，需要两头都打开心扉，相互理解。在幼儿时期，父母是孩子的天，孩子完全依赖父母去生存；但是到了青春期，父母和孩子之间是好朋友关系，因此倾听成为最重要的一种交流方式。倾听的模式不是以一种权威的方式，你告诉他们要做什么，而是父母在一头，孩子在一头，让心里话彼此流动，这才是倾听。在这个过程中，不仅仅是大人倾听孩子，很多时候孩子也是大人的倾听者。

　　王树举了两个例子：

　　一个青春期的孩子，和妈妈发生了争执，妈妈就压制他。老师批评妈妈说，不能这样压制孩子。但是老师在说妈妈时，孩子又有点难受，对着老师说：“你别说我妈妈，我妈就是这样子，我不生气的。”第二天，王树问孩子：“你和你妈更亲呢，还是和你爸更亲。”孩子说：“我和我妈亲，也和我爸亲。不过如果我只和我妈亲的话，我爸会感到孤单。但是有心里话的时候，我谁都不说，只和同学说心里话。”在这个孩子的心里，对亲密的理解，是陪伴，而不是心里话。

　　另一个例子是王树有一次在陪伴一个12岁的学生。孩子说特别想看电影《小时代》，但是妈妈不让她看，她成为班里唯一没有看过这片子的学生。最后她在王树的陪伴下看了这场电影。出来之后，孩子觉得特别高兴，说如果是妈妈陪伴，就没机会看这部电影，如果是爸爸陪伴，爸爸也未必答应。这些心里话只能和朋友说，不能和父母说。但是，实际上，孩子的第一个好朋友应该是爸爸妈妈，父母要学会倾听孩子的心声，让他们可以倾诉自己的心里话。

　　C 倾听，是一种疗愈

　　倾听能够把内在负面的情绪流淌出去。大部分中国人不善于表达自己内心的感受，只会叙说自己的感想。

　　实际上，儿童成长有个非常重要的特点，6岁以前最为敏感，6岁之后左右脑的功能区分完全分离。在6岁以前，儿童用心和感受表达情绪和语言，而不是用脑，讲话不会很成逻辑。小孩子经常会说的话是，“妈妈我很高兴”，“妈妈我很难过”，这些都是用心而不是用脑。但是当我们在教育儿童的时候，并不多去聆听儿童的感受，而是去过多的说教。

　　对于和儿童的连接，最好的方式是让孩子把感受说出来，倾听就是把儿童感受性的东西从心里流淌出来。

　　王树举例说，她本人由于工作和生活关系，经常和藏族人在一起，此中收获的最大惊艳是藏族同胞内心的感受很多，用心表达的东西多，用脑表达的情感少。比如她先生一进广州就说，他喜欢广州，即使广州很热我也喜欢，因为广州绿色多。

　　对于儿童来说，学习技术性的东西不成问题，但是打开心扉谈出内心的感受，中国学生却很难做到。这是因为他们在儿童的时候有太多的时间是不能自由表达，因而感觉外面太危险，不敢打开心扉，甚至包括家里最亲密的人，因此养育孩子最重要的是倾听孩子内心的感受，这也是家庭感情疗愈。

　　D 倾听，是一种与大自然的连接

　　儿童发展的特点，是视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的五感官发展，比如儿童喜欢把一朵花拿到嘴边去尝去闻，这就是儿童的世界，他们需要在自然中理解和连接。

　　王树举办的夏令营活动中，有一项禁语徒步活动，在这个过程中，所有的父母与孩子一起，不能说话，手拉手徒步3-4公里。一开始很多人觉得这个活动很无聊，但是活动结束时很多家长流泪了。因为有太多的人在城市里因为心事过重而走不动路，此刻他们第一次感受到静默前行中宁静的内心。

　　有家长和孩子一起走完后，觉得自己与孩子的关系和距离拉近了，与孩子之间从来没有如此亲近过。

　　这就是自然的力量，很多孩子在自然过程中打开自己，只有孩子愿意拿花闻，到海边去听，这就是儿童的生命特质。如果一个家长没办法通过其他方式和孩子连接，那就带他到自然中去，自然会帮助家长与孩子去疗愈缺失的连接部分。

　　如何建立连接

　　第一个方法：用心看着对方的眼睛，让眼睛透过眼睛产生心灵的连接。

　　第二个方法：用心去听对方的言语，并透过言语听到对方的情绪。

　　第三个方法：放松和调整自己的身体，并带着开放、尊重和接纳的身体。

　　第四个方法：让自己的内心充满感受的去感觉对方的内在的感受，并让彼此的感受产生连接。（来源：羊城晚报）