深秋治感冒的天然妙方
2011年10月28日
一场秋雨一场凉，天气越来越冷了，早晚温差也大，稍微不注意，衣服就单薄了，抵不住秋寒，很容易受凉，除了多注意保暖外，感冒了也尽量遵医嘱，不要擅自乱用抗生素等，有害健康。小编温馨推荐几种不用吃药治感冒的天然妙方作为参考，当然，较严重的感冒还需要用药物干预或治疗。
感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。以下几种天然妙方，能缓解感冒，辅助治疗恢复。
加速感冒痊愈——喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
清热解毒——多食萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
暖身去寒——糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1—2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
防治感冒——少吃食盐
少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
