生姜有神效 堪比“还魂药”

2015年01月16日

    生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

    古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”中医常用姜作佐药使药。

    受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

    感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

    感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。

    吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

    受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

    空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

    口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。

    咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

    孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。

    小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

    消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

    风寒骨疼、关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

    痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

    酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。

    手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。

    长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

    头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。

    狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。

    胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。

    中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。

    跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。

    晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。