全球最长寿双胞胎姐妹长寿秘诀

2013年11月29日

　　英国姐妹伊迪丝·里奇和伊夫琳·米德尔顿是全球最长寿的双胞胎。11月15日，是两人104岁生日。她们坦承，长寿秘诀是“简单生活、努力工作和嫁一个好丈夫”。

　　姐妹俩相互照顾

　　伊迪丝和伊夫琳1909年11月15日出生于苏格兰纽堡附近一个农场，伊迪丝是姐姐，比妹妹早90分钟降临人世。两人从学校毕业后留在农场工作，直到各自组家庭。

　　伊迪丝20岁时结婚，与丈夫生了4个孩子，后来又有了9个孙辈、21个重孙辈和3个玄孙辈。伊夫琳和丈夫有4个孩子、12个孙辈、26个重孙辈和3个玄孙辈。

　　姐妹俩目睹了两次世界大战，亲眼见证人类登上月球。后来，她们的丈夫相继过世，两姐妹也住进了阿伯丁同一间养老院，相互照顾。妹妹的视力不太好，姐姐就每天念报纸给她听。

　　两年前，两人获吉尼斯世界纪录承认，成为世界上最长寿的双胞胎。

　　姐妹俩感情甚好，养老院负责人路易丝·弗雷泽说：“姐妹俩一天到晚都在一起，她们看到对方就十分高兴。”

　　孩子们说，两位老人性格谦逊和蔼，“我们都为她们而骄傲，她们真是一个奇迹”。伊迪丝一直都是一个独立女性，虽然已经100多岁，头脑依然清楚。

　　简单生活、嫁个好丈夫

　　姐妹俩曾说，长寿的秘诀是简单生活、努力工作和嫁一个好丈夫。在伊迪丝看来，每天早晨喝一碗粥也是保持健康的不二法门。

　　《吉尼斯世界纪录》一书的主编克雷格·格伦迪认为，姐妹俩长寿首先得益于良好的遗传基因，“再加上只有双胞胎才能真正懂得的坚不可摧的友情”。（来源：广州日报）