这些奇怪的梦 怎么解释

2011年08月11日

    梦，从来都带有一定的神秘感。在梦里，我们爱恨交织、悲喜交加，梦醒的时候，却发现一切空空如也。关于梦境总有读者向我们提出这样或那样的疑问。下面我们就请专家为大家答疑解惑。

    一个梦，为何我会做4次？

    读者：我有一个梦已经做了4次，每次都回到一个三层的公寓。两个入口楼道，其中有一个楼道口每每走到2楼路就被堵住，很恐怖的感觉！为什么人会经常做同一个梦呢？

    陈鹏解析：经常做同一个梦，说明与之对应的一件事对人的心理刺激太过强烈，而且这件事还在潜意识中留下了深刻印象。比如一个人内心非常渴望得到某个东西，会经常出现在梦中，只要这个心理诉求一天没有得到解决，它就总是存在人的潜意识中，随时进入梦境来提醒。

    总是记不清自己的梦，怎么回事？

    读者：为什么我很少做梦，或者是做的梦基本上都不记得了？这是为什么呢？

    陈鹏解析：研究证明，每个人都在做梦，而且梦的数量相当恒定。人的睡眠分慢波睡眠和快波睡眠，刚刚入睡时，处在慢波睡眠中，然后慢慢进入快波睡眠。慢波睡眠也叫无梦睡眠，快波睡眠叫有梦睡眠。在漫长的一夜中，慢波和快波睡眠循环反复交替，先是80～120分钟的慢波，接着是20～30分钟的快波，然后再是慢波、快波、慢波……循环4～5个周期，大约是6～12小时，恰好一夜，所以人的梦也是反复出现的。如果你醒来时正好处于快波有梦睡眠中，就会依稀记得自己做了梦；但如果醒在慢波无梦睡眠中，就会认为一夜无梦。