做恶梦与睡觉前阅读的小说有关

2015年01月05日

    长久以来，梦境一直是幻想的一大源泉，因为它是如此的缥缈而又超越现实，难以控制。它扑朔迷离，神奇莫测，令人难以捉摸。然而它又是那么鲜明活泼，带给人们喜悦和希望。既有位高权重者依靠它预卜国家的兴衰、国事的吉凶和自己的命运，也有升斗小民把人间的幸福和灾祸与它联系在一起。既有梦笔生花这样的喜剧上演，又有让人充满思考的庄周梦蝶。

    你昨晚做了什么样的梦？有没有在一个森林里被一道黑影穷追不舍，或是与漂亮的电影明星有一段亲密接触，还是只老老实实地在家附近的超市里过了一把“血拼”瘾？根据研究者对２．２万个梦境进行的比较分析，这些场面每个人很可能都在梦中遇到过。

    美国加利福尼亚大学设有一家号称“梦境银行”的大型数据库，里面收集储存的梦境都真实可靠，有些甚至可以追溯到１９世纪末期。这些梦境来源于做梦者打电话或写信给大学人员，讲述他们梦中的经历。这使得研究人员能够在掌握大量材料的基础上，从一个新的角度探究梦的本质与内容。

    加利福尼亚大学“梦境银行”中的２．２万个梦可谓包罗万象，“存梦”的人分布很广，从声名显赫的科学家到贫困潦倒的救济金领取者，从中年妇女到十几岁的青涩少年，都贡献出了他们的梦。银行中还有８６个梦来自美国马萨诸塞州技术学院的生理学研究生，他们“存梦”的时间是１８９７年。此外，还有９００个梦来自于１９１３年到１９６５年间的心理学记录。

    通过分析，研究人员发现，梦境中出现的场景、人物和内容８０％都和日常生活相关，比如父母、朋友都经常在梦中出现，开车、购物以及运动也是梦境的几大主题，而与性和宗教相关的内容在梦中却并不常见。

    他们通过统计还给出了梦的一串数字化解读：一般来说，梦的长度大约在５到３０分钟之间；２５％的梦是在熟悉的环境中发生的；３３％的梦中有让人不快的内容，其中有一些情况严重的便是噩梦甚至梦魇；５０％的梦中会发生针对做梦者的过激行为；９５％到９９％的梦会做完就忘。

    而且，研究人员在对“梦境银行”中的“存梦”进行研究后发现，绝大多数梦都是一种无意识的产物，很难说各自有什么特殊的功能与意义。“我们几乎根本记不住曾做过的梦，偶尔有一些也仅是很细微的片断。这使得梦有什么功能的说法很难成立。如果梦对人来说真的很重要的话，那么为什么我们记不住多少呢？”加利福尼亚大学的比尔·多莫霍夫博士说。“梦境银行”的负责人萨塔·克鲁兹也支持这种观点，他认为：“人是一直处于思考状态的生物，但这并不意味着所有的思考形式都有其功能。在很多研究人员看来，梦就像街上发的商品宣传单一样，看过之后就能随手丢弃。它只是随着夜晚而逝的一段小故事。”

    不过，有时候这段小故事却有个不怎么好的结尾，那就是噩梦。那些习惯于睡觉之前读些神怪故事或者科幻小说的人要注意了，研究发现，睡觉前看这类可能引起惊悚的小说的人，比一般人做噩梦的几率要高三倍。因为看这些作品时，人的情绪波动会更大。不过根据帕特丽夏·加菲尔德博士的统计，所有的噩梦大致可分成１２类，包括被追逐、摔下来、被水淹以及受到死亡威胁等，只要神经坚韧到觉得这一切都无所谓，那大可在睡前想看什么书就看什么书了。