冬至时节的开运养生风水
2011年12月22日
冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,至今仍有庆贺冬至的习俗。我国古代曾有“冬至大如年”的说法,早在汉代,就曾经把冬至作为公定的节庆,文武百官都可以放假一天,每逢“冬至节”家家户户搓汤圆,而且还把冬至的汤圆分成红、白两种,“不吃金丸(红汤圆)、银丸(白汤圆),不长一岁”的俗语一直流传至今,冬至的备受重视,由此可见一斑。
各地在冬至时有不同的风俗,北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯,而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。冬至又称为冬节,依照我国传统的历法,以四至六日为一候,三候十四至十六日为一节或一气,(以地球转速为准,这也是为什么农历不是阴历而是全世界唯一的阴阳地三合历的原因。)在一年里又分为十二节与十二气,合称为二十四节气,这就是择日学上所用的节气,择日学上是依农历的节气来选定吉日,而所谓的农历则为阳历与阴历的结合,阳历指的就是二十四节气(把太阳运行的周期分为十二个阶段,再划分二十四个节气,一节一气为一个月),阴历乃为纯粹的月份(按照月亮所行的周期而定),日子都在公历的十二月二十二或二十三两日。因为冬至并没有固定于特定一日,因此和清明一样,被称为“活节”。
在这个冬天把自己的生理机能调整到最好,同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来吃出好运。冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说,此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻,下面一个阳爻,象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月,即一年的开始。在一天十二时辰中,子时也是人体一阳初生的时间。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时,要像农民育苗、妇人怀孕一样,需小心保护,精心调养,使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足,才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。
“今年冬令进补,明年三春打虎”,冬令时节进补也是我国一个历史悠久的民间习俗。《易经》二十四卦复卦的卦辞是:复,亨。出入无疾,朋来无咎。反覆其道,七日来複,利有攸往。这一卦有“冬至——阳生”的含义,意思是说到了十一月的冬至,阴极阳至,阳气会重新生起来,从而使万物生生不息。人的身体内部也是如此,在冬至的时节同样会有阳生的现象。这时人的体内阳气重生、蠢蠢欲动,消化力特别强,所以补品吃进去,营养特别容易吸收,中国人冬至进补,正是这个道理。
冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。食宜清淡,不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。应注意“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。
冬令时节进补本来是根据季节和人体特点衍生的调养方法,但如果不讲方法、盲目乱补,非但达不到补的目的,反而会出现不良反应,结果更糟糕。一阴一阳之谓道,天地间的一切事物全部是依据当时的实际情况,或者是阳刚,或者是阴柔,阳刚与阴柔同时存在,变化不已。而我们补身体更要注意阴阳调和,才能“补”得正确,“补”得安全。
从易经的角度来看,冬至当天得卦象为地雷复卦,象征着阳气初生,所以就中医养生来说,从这一天开始饮食进补方面也要特别的注意与小心。那么今年的冬至如何风水开运与养生呢?
2011年的冬至是在12月22日,也就是辛卯年庚子月辛亥日,当天的五行呈现出了金水两旺之势。
当天宜:祭祀、交易、收财、安葬
当天忌:嫁娶、移徙
当天财位:正东方
当天吉时:3:00—7:00、13:00—15:00
开运方位:正西方、正北方
开运颜色:白色、黑色、蓝色
开运食物:水饺、芝麻馅汤圆、云吞等节日食物
生肖提示:生肖为鼠、虎、兔的朋友当天桃花运不错,人缘也很好,各方面比较顺利;生肖为牛、龙、羊、狗的朋友当天有一定的财运,要好好把握;生肖为蛇、猴、猪的朋友当天应减少外出,如外出需要多小心谨慎,注意交通安全。(潘长军)